¿Cómo podemos prevenir el Alzheimer? Hoy te contamos sobre 2 hábitos que ayudarán a reducir el riesgo de padecer este tipo de demencia que afecta a miles de personas alrededor del mundo.

1. Utilizar la mano menos dominante: esta acción ayuda al cerebro a integrar sus dos hemisferios y de esta manera se desarrollan nuevas vías y conexiones neuronales.

2. Beber más agua: especialistas aseguran que al menos el 75% de las personas no se hidratan bien, lo que afecta al cerebro, el cual está compuesto por 73% de agua.

Si estás interesado en conocer más sobre el Alzheimer, o si tú o algún familiar padece esta enfermedad y necesita contar con ayuda psicológica, no dudes en solicitar una cita comunicándote con nosotros en nuestra sección “Contacto”, o si deseas hablar directamente con un asesor, comunícate a nuestro WhatsApp.

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