Mejora la relación con las personas de tu entorno a través de vínculos saludables. El vivir una vida sin miedo al qué dirán y poder expresar tus emociones creará mucha más confianza en ti.
Aprende a conocerte y mejora al máximo tus habilidades sociales. Si eres una persona tímida, las dinámicas te ayudarán a poder hablar en público sin problemas, logrando incluso aumentar tu círculo de amistades.
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Primera consulta
Para brindarte un buen tratamiento, es importante contar con un buen diagnóstico, por ello, la primera consulta se realiza con un médico psiquiatra, quien te derivará con un especialista según tu caso.
Contenido para salud mental
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