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BLOG DE SALUD MENTAL
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Felizmente Seguros
14 sept 20233 Min. de lectura
¿Qué es el trastorno de estrés hacia la mujer en el trabajo?
Si estás aquí, es probable que estés lidiando con algo que afecta no solo tu trabajo, sino también tu bienestar y salud mental. Por eso,...
13 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
26 jul 20232 Min. de lectura
Esta rutina diaria cuidará tu salud mental
La salud mental es parte fundamental de nuestro bienestar, por eso es importante dedicarle tiempo y contar con una rutina para su cuidado.
76 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
21 jul 20232 Min. de lectura
¿Hablas solo? Quizá eres más inteligente de lo que crees
El hablar solo puede parecer extraño o incluso parecer que tenemos algún trastorno mental, sin embargo, esto resultar ser muy beneficioso.
25 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
28 abr 20232 Min. de lectura
¿Sabes qué es la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional es la habilidad de entender y manejar nuestras emociones en formas que nos ayuden a superar diversos desafíos.
22 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
28 mar 20232 Min. de lectura
6 síntomas de la ansiedad que pasan desapercibidos
Existen algunos síntomas de la ansiedad que son menos comunes y pasan desapercidos, aplazando su correcto diagnóstico y tratamiento.
62 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
27 dic 20222 Min. de lectura
Síndrome de Grinch: aversión a la navidad
El síndrome de Grinch se refiere a la sensibilidad o apatía hacia la Navidad y todo lo relacionado a ella.
82 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
30 nov 20222 Min. de lectura
Millennials y Centennials sufren de mayor ansiedad laboral
Ambas generaciones parecen mostrar poca tolerancia a la frustración y exigencias presentando más síntomas de estrés y ansiedad que los demás
56 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
17 nov 20221 Min. de lectura
¿Tengo ansiedad o estrés?
La ansiedad y el estrés son reacciones normales de nuestro cuerpo ante peligros o amenazas, sin embargo, ambas son muy diferentes.
32 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
23 sept 20221 Min. de lectura
La depresión durante el embarazo afecta el desarrollo cognitivo del bebé
Un estudio reciente alerta de los cambios que se producen en el cerebro del feto si la futura madre padece de depresión, ansiedad o estrés.
4 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
13 sept 20222 Min. de lectura
Salud mental: ¿Cómo puedo mejorar mi salud mental?
Mantener una salud mental estable es importante para poder desarrollarnos de la mejor manera en las diferentes áreas de nuestra vida.
12 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
7 sept 20222 Min. de lectura
¿Qué es la salud mental?
La salud mental engloba nuestro bienestar emocional, psicológico y social, impactando la forma en la que pensamos, sentimos y actuamos en...
28 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
30 jun 20222 Min. de lectura
¿Por qué la ansiedad hace que nos sintamos más cansados de lo normal?
¿Alguna vez has tenido un día agotador, en el que no has sentido que hayas sido particularmente productivo? Te levantaste, tuviste una...
40 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
15 jun 20222 Min. de lectura
¿Qué son los generadores de estrés en una relación?
En una relación, cuando nos sentimos heridos o amenazados, experimentamos emociones fuertes y "nos volvemos locos". Pero este cambio de...
23 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
20 may 20223 Min. de lectura
¿Cómo dejar de autosabotearse?
Hay veces que en la vida queremos algo y sin darnos cuenta hacemos todo lo posible por no conseguirlo. Estas son las veces en las que...
78 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
4 may 20223 Min. de lectura
¿Qué es la histeria colectiva?
¿Alguna vez has soñado con mudarte a un pueblo y desconectarte de la realidad? Suena a una buena estrategia de escape. Pero ¿Qué harías...
597 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
19 abr 20223 Min. de lectura
¿Cómo saber si mi hijo está deprimido?
La depresión puede afectar a cualquiera independientemente de su edad. Esto quiere decir que los niños también pueden padecerla. Según...
16 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
5 abr 20223 Min. de lectura
¿Quieres mejorar tu concentración? ¡Escucha ruido marrón!
¿Alguna vez te ha pasado que, por más que intentes concentrarte, tu cerebro no deja de pensar en mil cosas? Es como si tuvieras un trozo...
73 visualizaciones0 comentarios
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