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BLOG DE SALUD MENTAL
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Felizmente Seguros
29 ago 20232 Min. de lectura
7 causas de la depresión en la mujer
La depresión es una realidad que afecta a muchas mujeres en diferentes etapas de la vida. Comprender las posibles causas de la depresión...
30 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
25 ago 20232 Min. de lectura
¿Cómo Reconocer Señales de Depresión en Mujeres?
La salud emocional es una parte vital de nuestro bienestar general, por eso, es esencial prestar atención a cómo nos sentimos. En el caso...
34 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
22 ago 20232 Min. de lectura
Afrontando la Depresión Posparto
Ser mamá es un viaje emocionante y es normal en esta etapa enfrentar una montaña rusa de emociones después del nacimiento de nuestro...
13 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
21 jul 20232 Min. de lectura
¿Hablas solo? Quizá eres más inteligente de lo que crees
El hablar solo puede parecer extraño o incluso parecer que tenemos algún trastorno mental, sin embargo, esto resultar ser muy beneficioso.
25 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
12 jul 20232 Min. de lectura
¿Cómo saber si mi hijo goza de buena salud mental?
La salud de los hijos es una preocupación constante para todos los padres, sobre todo cuando se trata de salud mental porque en el...
40 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
22 jun 20232 Min. de lectura
¿Eres víctima de “Love Bombing”?
Es un tipo de interacción de pareja que parece perfecta, pero que, en realidad, oculta comportamientos tóxicos.
38 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
15 jun 20232 Min. de lectura
4 consejos para construir una relación saludable
En esta nota, te brindamos cuatro consejos prácticos sobre cómo desarrollar relaciones saludables y evitar la dependencia emocional.
19 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
28 abr 20232 Min. de lectura
¿Sabes qué es la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional es la habilidad de entender y manejar nuestras emociones en formas que nos ayuden a superar diversos desafíos.
22 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
30 sept 20221 Min. de lectura
¿La adicción a los videojuegos se clasifica como un trastorno?
Los videojuegos modifican el sistema de recompensa del cerebro, ya que están diseñados para no dejar de jugar, afectando la salud mental.
25 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
29 sept 20225 Min. de lectura
Salud mental: ¿Cómo darme cuenta si mi relación es tóxica?
Si la relación en que te encuentras te hace sentir mal, por ejemplo, juzgado, desvalorizado, manipulado, o te deja con un vacío, sal de ahí.
113 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
27 sept 20222 Min. de lectura
Salud mental: ¿Cómo afrontar una ruptura?
Para poder afrontar la situación y superar una ruptura, uno debe analizar sus pensamientos y transitar por las cinco etapas de este proceso.
14 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
16 sept 20223 Min. de lectura
La salud mental y la limitada importancia que se le da en el Perú
La salud mental es fundamental para formar vínculos y relaciones saludables con nuestro entorno, manejar de forma adecuada el estrés y la an
105 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
13 sept 20222 Min. de lectura
Salud mental: ¿Cómo puedo mejorar mi salud mental?
Mantener una salud mental estable es importante para poder desarrollarnos de la mejor manera en las diferentes áreas de nuestra vida.
12 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
8 jun 20224 Min. de lectura
¿Cómo tu infancia influencia la forma en la que amas?
Cuando hablamos de relaciones, cada uno de nosotros tiene una forma particular de demostrar cariño y afecto, pero a veces la forma en la...
85 visualizaciones0 comentarios
Dr. Pedro Morales Paiva
31 may 202221 Min. de lectura
Apego y Regulación Emocional
En esta presentación, más que sostener un punto de vista teórico sobre el apego o la disciplina psicoanalítica, quisiera compartir con...
29 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
25 may 20223 Min. de lectura
¿Por qué nos vamos tarde a dormir?
¿Te ha pasado que llegas a tu casa cansado, pero en vez de irte a dormir te pones a ver el celular y te terminas yendo a dormir tardísimo...
36 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
20 may 20223 Min. de lectura
¿Cómo dejar de autosabotearse?
Hay veces que en la vida queremos algo y sin darnos cuenta hacemos todo lo posible por no conseguirlo. Estas son las veces en las que...
78 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
12 may 20222 Min. de lectura
¿Qué es la empatía?
¿Alguna vez has mantenido una conversación con una persona y te has dicho a ti mismo “qué bien me siento”? Ese sentimiento de comodidad a...
28 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
6 may 20221 Min. de lectura
El COVID- 19 ha generado una pandemia de salud mental
La directora de la Organización Panamericana de la Salud, Carissa Etienne, alertó que en el continente americano hay una segunda pandemia...
16 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
28 feb 20223 Min. de lectura
¿Cómo hacer ejercicio y no rendirme en el proceso?
Ya ha pasado el primer mes del año y es muy probable que aún no hayas empezado a hacer ejercicio. Si en tu lista de propósitos para el...
24 visualizaciones0 comentarios
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