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Mantener una salud mental estable es importante para poder desarrollarnos de la mejor manera en las diferentes áreas de nuestra vida.

Se refiere a una amplia gama de afecciones que impactan en el estado de ánimo, el pensamiento y el comportamiento de una persona.

En esta presentación, más que sostener un punto de vista teórico sobre el apego o la disciplina psicoanalítica, quisiera compartir con...

¿Te ha pasado que llegas a tu casa cansado, pero en vez de irte a dormir te pones a ver el celular y te terminas yendo a dormir tardísimo...

Hay veces que en la vida queremos algo y sin darnos cuenta hacemos todo lo posible por no conseguirlo. Estas son las veces en las que...

¿Alguna vez has mantenido una conversación con una persona y te has dicho a ti mismo “qué bien me siento”? Ese sentimiento de comodidad a...

Ubicarnos en el entendimiento del deseo y su devenir, normal o patológico, nos tiene que colocar en un principio en el entendimiento de...

Vivir con el peso de lo que los demás esperan de uno es agotador y limitante. Es como vivir siendo incapaz de decir que no. Que cada vez...

Todos nos hemos enfrentado a situaciones en las que queremos agradar a alguien más. Por lo general, tiende a ocurrir cuando se generan...

Al nacer nuestros hijos, nos esforzamos en que ellos aprendan lo antes posible la mayor cantidad de cosas que los rodean, como los...

Todos hemos escuchado sobre la importancia del liderazgo en el ámbito laboral: se requiere un líder que guíe y motive a los colaboradores...

Cometer errores, aprender de ellos y actuar para no repetirlos es el pan de cada día para todas las personas, pues hay un aspecto clave...

El exceso de información por los medios de comunicación, falsas noticias, sumadas a la incertidumbre en los procesos de vacunación,...

Cuando nuestro lado racional se desconecta, anatómicamente la emoción dirige nuestro comportamiento. La razón, casi ni se presenta, ya...

Seguro que has oído hablar del concepto de inteligencia emocional, un concepto interesantísimo en el que hoy vamos a profundizar. Si...

Te ha pasado que en algunas ocasiones cuando te sientes triste o enfadado, ¿corres en busca de algo de comer? ¿Sientes ganas de...

¿Sabías que existen ciertas emociones para hacerte la vida más fácil? Ser positivos es la ventaja para una mejor vida, como también la...

¡Sí! Te cuento que la risoterapia es una técnica psicoterapéutica que te produce beneficios tanto mentales como emocionales por medio de...

En cualquier relación, ya sea de pareja o amical, hay sentimientos de por medio. Somos humanos después de todo. Pero, saber gestionar...

¿Alguna vez te has preguntado por qué sientes tanta empatía con el protagonista de un libro? ¿Por qué sufres tanto cuando le pasa algo...