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BLOG DE SALUD MENTAL
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Felizmente Seguros
25 may 20223 Min. de lectura
¿Por qué nos vamos tarde a dormir?
¿Te ha pasado que llegas a tu casa cansado, pero en vez de irte a dormir te pones a ver el celular y te terminas yendo a dormir tardísimo...
36 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
20 may 20223 Min. de lectura
¿Cómo dejar de autosabotearse?
Hay veces que en la vida queremos algo y sin darnos cuenta hacemos todo lo posible por no conseguirlo. Estas son las veces en las que...
78 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
6 may 20221 Min. de lectura
El COVID- 19 ha generado una pandemia de salud mental
La directora de la Organización Panamericana de la Salud, Carissa Etienne, alertó que en el continente americano hay una segunda pandemia...
16 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
4 may 20223 Min. de lectura
¿Qué es la histeria colectiva?
¿Alguna vez has soñado con mudarte a un pueblo y desconectarte de la realidad? Suena a una buena estrategia de escape. Pero ¿Qué harías...
597 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
19 mar 20222 Min. de lectura
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es uno de los trastornos mentales más habituales. Pero no toda la ansiedad es mala. La ansiedad es una respuesta fisiológica...
34 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
11 nov 20212 Min. de lectura
Algunas cosas sobre las cuales es más importante priorizar la salud mental
Estamos inmersos en un mundo lleno de exigencias y preocupaciones. Ya sea por el trabajo, los estudios o incluso la familia, siempre...
69 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
11 oct 20212 Min. de lectura
¿Cómo sacarle la vuelta a la ansiedad?
Con el confinamiento, la mayoría de peruanos ha visto afectada su salud mental. Las estadísticas estiman que, al 2021, 7 de cada 10...
116 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
26 jul 20212 Min. de lectura
¿Existe el hambre emocional?
Te ha pasado que en algunas ocasiones cuando te sientes triste o enfadado, ¿corres en busca de algo de comer? ¿Sientes ganas de...
41 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
22 jul 20212 Min. de lectura
¿Cómo hacer mi vida más fácil?
¿Sabías que existen ciertas emociones para hacerte la vida más fácil? Ser positivos es la ventaja para una mejor vida, como también la...
22 visualizaciones0 comentarios
Felizmente Seguros
9 abr 20211 Min. de lectura
¿Preocupación excesiva durante la pandemia?
Es común sentir ansiedad por problemas de salud, económicos o familiares, más ahora en situaciones complicadas como la pérdida de empleo...
46 visualizaciones0 comentarios
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