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Entendemos que el bienestar y la salud mental de nuestros hijos son de vital importancia, por eso, cuando sentimos que se están alejando...

Si bien las redes sociales sirven para conectar y mostrar contenido interesante, también puede tener un impacto negativo en la salud mental.

Los videojuegos modifican el sistema de recompensa del cerebro, ya que están diseñados para no dejar de jugar, afectando la salud mental.

Vivir con el peso de lo que los demás esperan de uno es agotador y limitante. Es como vivir siendo incapaz de decir que no. Que cada vez...

La depresión es un trastorno del estado anímico en el que los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren en la vida...

Los amigos son aquellas personas que elegimos a lo largo de nuestra vida para acompañarnos durante nuestro camino y, en ocasiones,...

Cometer errores, aprender de ellos y actuar para no repetirlos es el pan de cada día para todas las personas, pues hay un aspecto clave...

Todos tenemos “esos días” en los que no tenemos ganas de hacer nada. Desde que abres los ojos sientes que no has descansado bien, ves la...

La pandemia de la Covid-19 afecta a cada persona de diversas maneras y por distintos motivos. Junto con el temor al contagio, llegan...